איזו שיטת מידות בגדים נהוגה בישראל?

בחנויות ובאתרים בישראל נפוצות אותיות בינלאומיות, S, M, L, לצד מספרים אירופאיים, למשל 36 או 38 בבגדי נשים. בבגדים שמיובאים מחו״ל מופיעות גם מידות ארה״ב ובריטניה. לא מצאנו תקן ישראלי מחייב למידות בגדים, ולכן הטבלה כאן מבוססת על ההמרות המקובלות בין השיטות, ומותג שמפרסם טבלה משלו מדויק ממנה.

האם מידה M ב-Shein, ב-Zara וב-AliExpress זהה?

לא בהכרח. כל מותג חותך לפי תבנית משלו, ובמקרים רבים הגזרות בחנויות אונליין שמוכרות מאסיה צרות יותר מהגזרה האירופאית. הטבלה כאן כללית ואינה של מותג מסוים, ולא בדקנו מותגים אחד אחד. הדרך הבטוחה היא לקחת את מידות הגוף שלכם בסנטימטרים ולהשוות אותן לטבלת המידות שמופיעה בעמוד המוצר, ולא לסמוך על האות.

מה עושים כשהמידות שלי בין שתי מידות?

ככלל בוחרים את המידה הגדולה, במיוחד בבדים שאינם נמתחים. אם החזה והמותן שלכם נופלים במידות שונות, מתאימים את החלק העליון לפי החזה והתחתון לפי המותן והירכיים. בבדים גמישים אפשר לרדת למידה הקטנה יותר לגזרה צמודה. המחשבון כאן מעגל כלפי מעלה למידה הראשונה שכל המידות שהזנתם נכנסות בה.

איך מודדים את הגוף בבית?

לוקחים סרט מדידה גמיש ומודדים על בגדים דקים או ישירות על הגוף. את החזה מודדים סביב החלק המלא ביותר, את המותן באזור הצר ביותר של הגו, בדרך כלל מעל הטבור, ואת הירכיים סביב החלק הרחב ביותר של הישבן. הסרט צמוד אך לא מהודק, והקרקע מקבילה לרצפה. מומלץ לבקש מאדם נוסף לעזור, ולחזור על המדידה פעמיים.

איך ממירים מידת ג׳ינס כמו W30 למידה רגילה?

מידת W היא היקף המותן באינצ׳ים, ולכן W30 הוא כ-76 ס״מ. בבגדי נשים זה מקביל בערך למידה אירופאית 40 עד 42, ובבגדי גברים למידה 46. מידת L שמופיעה לצדה, למשל W30 L32, היא אורך הרגל הפנימית באינצ׳ים. חלק מהמותגים מייצרים בגדים רחבים מהמידה שכתובה עליהם, ולכן כדאי להשוות את המותן בס״מ לטבלה של המותג.

מה ההבדל בין מידות חזייה בישראל, בארה״ב ובבריטניה?

בישראל ובאירופה היקף הגב נמדד בסנטימטרים בקפיצות של 5, למשל 75, ואחריו אות הכוס, למשל 75C. בארה״ב ובבריטניה היקף הגב באינצ׳ים, למשל 34C. עד כוס D האותיות זהות, ואחריה הן נבדלות: כוס E אירופאית היא DD בבריטניה, וכוס F אירופאית היא E בבריטניה. בצרפת היקף הגב גבוה ב-15 מהמידה האירופאית.

כלי חינמי

טבלת מידות בגדים: נשים, גברים וילדים

עודכן ונבדק מול המקורות: 24.10.2026

המידה שלכם

ישראל ואירופה (EU): 38
איטליה (IT): 42
צרפת (FR): 40
בריטניה (UK): 10
ארה״ב (US): 6
אותיות (XS-XXL): M

מידות גוף למידה הזו, בסנטימטרים: חזה 88, מותן 70, ירכיים 96.

הטבלה כללית ואינה של מותג מסוים. החישוב נעשה בדפדפן, ושום דבר לא נשלח לשרת.

הכלי נבנה ומתוחזק בידי AITERRA, סוכנות דיגיטל ישראלית. מי אנחנו · יצירת קשר

מידה 38 בחנות ישראלית היא בדרך כלל M, שווה למידה 10 בבריטניה, 6 בארה״ב, 40 בצרפת ו-42 באיטליה, ומתאימה להיקף חזה של כ-88 ס״מ, מותן 70 וירכיים 96. כאן בוחרים נשים, גברים או ילדים, מזינים מידה אחת או מידות גוף בסנטימטרים, ומקבלים את המידה בכל השיטות, כולל חזיות.

איך קוראים את טבלאות המידות

אין שיטה אחת למידות בגדים. אירופה משתמשת במספרים זוגיים שמבוססים על היקף החזה, בריטניה וארה״ב במספרים אחרים לאותה גזרה, ובמותגים רבים יש גם אותיות, XS עד XXL. איטליה וצרפת משתמשות במספרים משלהן, שמוזזים מהמידה האירופאית: בצרפת ב-2 מעל, באיטליה ב-4 מעל (הסבר על שיטות המידות). התקן האירופי EN 13402 מגדיר מידות לפי מידות גוף בסנטימטרים ולא לפי מספרים, וגם הוא אינו חובה על מותגים.

לכן הטבלאות מראות שתי שכבות: ההמרה בין השיטות, והיקפי הגוף שמתאימים למידה. אם מותג מפרסם טבלה משלו, היא קובעת.

מידות בגדים לנשים

המרת מידות והיקפי גוף בסנטימטרים. נבדק לאחרונה: 24.10.2026
ישראל ואירופה (EU)	איטליה (IT)	צרפת (FR)	בריטניה (UK)	ארה״ב (US)	אותיות (XS-XXL)	חזה	מותן	ירכיים
32	36	34	4	0	XXS	76	58	84
34	38	36	6	2	XS	80	62	88
36	40	38	8	4	S	84	66	92
38	42	40	10	6	M	88	70	96
40	44	42	12	8	M-L	92	74	100
42	46	44	14	10	L	96	78	104
44	48	46	16	12	XL	100	82	108
46	50	48	18	14	XXL	104	86	112
48	52	50	20	16	3XL	110	92	118
50	54	52	22	18	4XL	116	98	124

מידות בגדים לגברים

המרת מידות והיקפי גוף בסנטימטרים. נבדק לאחרונה: 24.10.2026
ישראל ואירופה (EU)	בריטניה וארה״ב (חזה באינצ׳ים)	אותיות (XS-XXL)	חזה	מותן	ירכיים
44	34	XS	86	71	90
46	36	S	91	76	95
48	38	S-M	97	81	100
50	40	M	102	86	105
52	42	L	107	91	110
54	44	XL	112	97	115
56	46	XXL	117	102	120
58	48	3XL	122	107	125

מידות בגדים לילדים ולתינוקות

המרת מידות והיקפי גוף בסנטימטרים. נבדק לאחרונה: 24.10.2026
גובה בס״מ (מידה אירופאית)	גיל משוער	חזה	מותן	ירכיים
74	9 חודשים	46	47	48
80	12 חודשים	48	48	50
86	18 חודשים	50	49	52
92	2	52	51	54
98	3	54	52	57
104	4	56	53	60
110	5	58	54	63
116	6	60	55	66
122	7	63	57	69
128	8	66	59	72
134	9	69	61	76
140	10	72	63	80
146	11	76	65	84
152	12	80	67	88
158	13	84	69	92
164	14	88	71	95

בטבלת הילדים המידה היא הגובה בסנטימטרים, וגיל הוא הערכה בלבד: ילדים בני אותו גיל שונים מאוד בגובה, ולכן בוחרים לפי הגובה ולא לפי הגיל שכתוב על התווית.

מידות ג׳ינס: מ-W באינצ׳ים לסנטימטרים

מידת W בג׳ינס היא היקף המותן באינצ׳ים, כל אינץ׳ הוא 2.54 ס״מ. בג׳ינס נשים ייתכן שהמידה שכתובה קטנה מהמותן בפועל, ולכן כדאי למדוד גם את הבגד עצמו.

מידת ג׳ינס W והמידה האירופאית הקרובה
W (אינצ׳ים)	מותן (ס״מ)	נשים (EU)	גברים (EU)
W24	61	34	-
W26	66	36	-
W28	71	38	44
W29	74	40	-
W30	76	40-42	46
W31	79	42	-
W32	81	44	48
W33	84	44-46	-
W34	86	46	50
W36	91	48	52
W38	97	50	54
W40	102	-	56

מידות חזיות: ישראל, אירופה, ארה״ב ובריטניה

מידת חזייה בנויה משני חלקים: היקף הגב והכוס. הכוס נקבעת לפי ההפרש בין היקף החזה בנקודה המלאה להיקף שמתחת לחזה, ו-כל שני סנטימטרים הפרש הם כוס אחת. בישראל ובאירופה הגב בסנטימטרים, בארה״ב ובבריטניה באינצ׳ים, ובצרפת הוא גבוה ב-15 מהאירופאי.

היקף הגב
ישראל ואירופה	ארה״ב ובריטניה	צרפת	היקף מתחת לחזה (ס״מ)
65	30	80	63-67
70	32	85	68-72
75	34	90	73-77
80	36	95	78-82
85	38	100	83-87
90	40	105	88-92
95	42	110	93-97
100	44	115	98-102

כוס החזייה
ישראל ואירופה	בריטניה	ארה״ב	הפרש היקפים (ס״מ)
AA	AA	AA	10
A	A	A	12
B	B	B	14
C	C	C	16
D	D	D	18
E	DD	DD או E	20
F	E	DDD או F	22
G	F	DDDD או G	24
H	FF	H	26

הטבלה מראה שיטת חישוב אחת בלבד. מותגים רבים חותכים אחרת, ובחזיות שמות הכוס שונים בין מותגים, ולכן במדידה ראשונה כדאי להתייעץ במעצבת בחנות.

איך מודדים

עומדים זקוף ורגליים צמודות, עם סרט מדידה גמיש. מודדים על בגדים דקים.
חזה: סביב החלק המלא ביותר, בגובה החזה, בלי למתוח את הסרט.
מותן: באזור הצר ביותר של הגו, בדרך כלל מעל הטבור.
ירכיים: סביב החלק הרחב ביותר של הישבן.
לחזייה מודדים גם את ההיקף ישירות מתחת לחזה, בנשימה רגילה.
רושמים את המספרים בסנטימטרים ומשווים לטבלה של המותג.

Shein, Zara, AliExpress ומותגים אחרים

שאלה נפוצה היא איזו מידה להזמין מאתרים כמו Shein, Zara ו-AliExpress. התשובה הכנה: אין המרה שמתאימה לכל המותגים, ולא בדקנו מותגים אחד אחד. אתרי מכירה שמוכרים בגדים מאסיה מפרסמים בדרך כלל טבלת מידות בסנטימטרים בכל עמוד מוצר, והיא צרה לא פעם מהטבלה האירופאית. הכלל המעשי: משווים את היקף החזה והמותן לטבלה בעמוד המוצר, בוחרים לפי הסנטימטרים ולא לפי האות, וכשהמידות בין שתי מידות הולכים על הגדולה. ביקורות קונים עם תמונות מועילות לבדיקה נוספת, וכדאי לבדוק את מדיניות ההחזרה לפני הקנייה.

עוד כלים למידות

מחפשים מידות נעליים? טבלת מידות נעליים ממירה אורך כף רגל לישראל, אירופה, ארה״ב ובריטניה. למתנה בצורת תכשיט תעזור טבלת מידות טבעת.

מקורות

Wikipedia: Clothing sizes (הבדלים בין מערכות המידות באירופה, בריטניה וארה״ב) (מקור משני, לא רשמי)
Wikipedia: Bra size (שיטות הגודל בחזיות ומדידת היקף החזה והיקף הגוף) (מקור משני, לא רשמי)
Wikipedia: EN 13402 (תקן אירופי למידות בגדים לפי מידות גוף בסנטימטרים) (מקור משני, לא רשמי)

הטבלאות הן המרות מקובלות ולא טבלה של מותג, ואין להן תוקף מחייב. היקפי הגוף מעוגלים. נבדק מול המקורות ב-24.10.2026.

מוכרים בגדים אונליין? אנחנו בונים חנויות עם בחירת מידה ברורה ומחשבון מידות בעמוד המוצר, שמצמצמים החזרות.

לבניית חנות אינטרנטית

שאלות נפוצות על טבלת מידות בגדים: נשים, גברים וילדים

בחנויות ובאתרים בישראל נפוצות אותיות בינלאומיות, S, M, L, לצד מספרים אירופאיים, למשל 36 או 38 בבגדי נשים. בבגדים שמיובאים מחו״ל מופיעות גם מידות ארה״ב ובריטניה. לא מצאנו תקן ישראלי מחייב למידות בגדים, ולכן הטבלה כאן מבוססת על ההמרות המקובלות בין השיטות, ומותג שמפרסם טבלה משלו מדויק ממנה.
לא בהכרח. כל מותג חותך לפי תבנית משלו, ובמקרים רבים הגזרות בחנויות אונליין שמוכרות מאסיה צרות יותר מהגזרה האירופאית. הטבלה כאן כללית ואינה של מותג מסוים, ולא בדקנו מותגים אחד אחד. הדרך הבטוחה היא לקחת את מידות הגוף שלכם בסנטימטרים ולהשוות אותן לטבלת המידות שמופיעה בעמוד המוצר, ולא לסמוך על האות.
ככלל בוחרים את המידה הגדולה, במיוחד בבדים שאינם נמתחים. אם החזה והמותן שלכם נופלים במידות שונות, מתאימים את החלק העליון לפי החזה והתחתון לפי המותן והירכיים. בבדים גמישים אפשר לרדת למידה הקטנה יותר לגזרה צמודה. המחשבון כאן מעגל כלפי מעלה למידה הראשונה שכל המידות שהזנתם נכנסות בה.
לוקחים סרט מדידה גמיש ומודדים על בגדים דקים או ישירות על הגוף. את החזה מודדים סביב החלק המלא ביותר, את המותן באזור הצר ביותר של הגו, בדרך כלל מעל הטבור, ואת הירכיים סביב החלק הרחב ביותר של הישבן. הסרט צמוד אך לא מהודק, והקרקע מקבילה לרצפה. מומלץ לבקש מאדם נוסף לעזור, ולחזור על המדידה פעמיים.
מידת W היא היקף המותן באינצ׳ים, ולכן W30 הוא כ-76 ס״מ. בבגדי נשים זה מקביל בערך למידה אירופאית 40 עד 42, ובבגדי גברים למידה 46. מידת L שמופיעה לצדה, למשל W30 L32, היא אורך הרגל הפנימית באינצ׳ים. חלק מהמותגים מייצרים בגדים רחבים מהמידה שכתובה עליהם, ולכן כדאי להשוות את המותן בס״מ לטבלה של המותג.
בישראל ובאירופה היקף הגב נמדד בסנטימטרים בקפיצות של 5, למשל 75, ואחריו אות הכוס, למשל 75C. בארה״ב ובבריטניה היקף הגב באינצ׳ים, למשל 34C. עד כוס D האותיות זהות, ואחריה הן נבדלות: כוס E אירופאית היא DD בבריטניה, וכוס F אירופאית היא E בבריטניה. בצרפת היקף הגב גבוה ב-15 מהמידה האירופאית.

עוד כלים

לכל הכלים

ישראל ואירופה (EU)	איטליה (IT)	צרפת (FR)	בריטניה (UK)	ארה״ב (US)	אותיות (XS-XXL)	חזה	מותן	ירכיים
32	36	34	4	0	XXS	76	58	84
34	38	36	6	2	XS	80	62	88
36	40	38	8	4	S	84	66	92
38	42	40	10	6	M	88	70	96
40	44	42	12	8	M-L	92	74	100
42	46	44	14	10	L	96	78	104
44	48	46	16	12	XL	100	82	108
46	50	48	18	14	XXL	104	86	112
48	52	50	20	16	3XL	110	92	118
50	54	52	22	18	4XL	116	98	124

ישראל ואירופה (EU)	בריטניה וארה״ב (חזה באינצ׳ים)	אותיות (XS-XXL)	חזה	מותן	ירכיים
44	34	XS	86	71	90
46	36	S	91	76	95
48	38	S-M	97	81	100
50	40	M	102	86	105
52	42	L	107	91	110
54	44	XL	112	97	115
56	46	XXL	117	102	120
58	48	3XL	122	107	125

ישראל ואירופה (EU)	איטליה (IT)	צרפת (FR)	בריטניה (UK)	ארה״ב (US)	אותיות (XS-XXL)	חזה	מותן	ירכיים
32	36	34	4	0	XXS	76	58	84
34	38	36	6	2	XS	80	62	88
36	40	38	8	4	S	84	66	92
38	42	40	10	6	M	88	70	96
40	44	42	12	8	M-L	92	74	100
42	46	44	14	10	L	96	78	104
44	48	46	16	12	XL	100	82	108
46	50	48	18	14	XXL	104	86	112
48	52	50	20	16	3XL	110	92	118
50	54	52	22	18	4XL	116	98	124

ישראל ואירופה (EU)	בריטניה וארה״ב (חזה באינצ׳ים)	אותיות (XS-XXL)	חזה	מותן	ירכיים
44	34	XS	86	71	90
46	36	S	91	76	95
48	38	S-M	97	81	100
50	40	M	102	86	105
52	42	L	107	91	110
54	44	XL	112	97	115
56	46	XXL	117	102	120
58	48	3XL	122	107	125