כאן מחפשים מאכל מתוך 100 מאכלים, ורואים כמה זמן הוא מחזיק במקרר, במקפיא ומחוץ למקרר, עם מקור רשמי לכל שורה.
איך משתמשים בטבלה
מקלידים שם של מאכל בשדה החיפוש, או בוחרים קבוצה, ורואים שלוש עמודות: כמה זמן אפשר לשמור במקרר, כמה במקפיא וכמה בטמפרטורת החדר. בכל שורה מופיע מקור, וכשהתאריך על האריזה קובע זמן אחר, האריזה קודמת.
- סגור ופתוח. מאכל שנפתח מחזיק פחות מאכל סגור, ולכן בשורות רבות יש שני זמנים. הזמן של אריזה סגורה נספר מיום הרכישה.
- במקפיא. הזמנים שם קובעים איכות, לא בטיחות. אוכל שנשמר ברציפות ב-18 מעלות מתחת לאפס בטוח ללא הגבלה, אבל הטעם והמרקם נפגעים עם הזמן.
- ״לא מומלץ״ ו״אין נתון״. ״לא מומלץ״ אומר שהמקור ממליץ לא להקפיא את המאכל. ״אין נתון״ אומר שהמקורות שבדקנו לא מפרסמים זמן, ואנחנו לא מנחשים.
שלושת המספרים שכדאי לזכור
לפי ה-FDA, המקרר צריך להיות על 4 מעלות או פחות (40 מעלות פרנהייט) והמקפיא על מינוס 18 (0 פרנהייט). מד חום למקרר עולה מעט, והוא הדרך היחידה לדעת מה הטמפרטורה בפועל.
- 4 מעלות: הגבול העליון של המקרר.
- מינוס 18 מעלות: הטמפרטורה של המקפיא.
- שעתיים: הזמן המרבי שמאכל מקורר יכול לעמוד בחוץ, ושעה אחת כשיש מעל 32 מעלות. הכלל חל גם על שאריות ועל אוכל ממשלוח.
איך משמרים אוכל יותר זמן
- מכניסים שאריות למקרר בתוך שעתיים, בקופסאות סגורות ובכמויות קטנות שמתקררות מהר.
- לא ממלאים את המקרר והמקפיא עד הסוף, כדי שהאוויר יזרום ביניהם.
- מנקים את המקרר באופן קבוע ומנגבים נזילות מיד, כדי להקטין את הסיכון לליסטריה.
- מסמנים בתאריך על קופסאות עם שאריות ועל אוכל מוקפא, כדי לא לנחש אחרי כמה ימים.
מתי זורקים
כשהמאכל עבר את הזמן בטבלה, כשעמד בחוץ יותר משעתיים, או כשיש ספק לגבי הטמפרטורה בה נשמר, זורקים. מראה וריח לא מספיקים כדי לדעת, כי חיידקים מסוכנים לא תמיד משנים אותם. זה נכון במיוחד לבני אדם בקבוצות סיכון: תינוקות, נשים בהריון, קשישים ומי שמערכת החיסון שלהם חלשה.
עסק שמוכר או מגיש אוכל צריך לנהל תאריכים בצורה מסודרת. מחשבון הימים בין תאריכים עוזר לספור כמה ימים עברו מהבישול.
מקורות
- FoodSafety.gov (משרד הבריאות האמריקאי): Cold Food Storage Chart, נבדק לאחרונה בידי הגוף ב-19.9.2023
- USDA FSIS: נתוני FoodKeeper, גרסה 128 (מעל 650 מוצרים)
- משרד הבריאות: אחסון חלב אם, הפשרת חלב אם והקפאה
- FDA: Are You Storing Food Safely? (כלל השעתיים וטמפרטורות המקרר והמקפיא)
הנתונים הם הנחיות כלליות לצרכן ואינם תחליף לתאריך שעל האריזה או להנחיה של רופא. כל השורות נבדקו מול המקורות ב-. נתוני FoodKeeper נלקחו מקובץ הנתונים הציבורי של USDA FSIS (גרסה 128).
מנהלים מסעדה, קייטרינג או חנות מזון? אנחנו בונים מערכות שמתזכרות תאריכי תפוגה ומנהלות מלאי.
לפיתוח מערכות מותאמות