| שמרים יבשים | 2340 |
| עירית - בצלית, יבשה או מיובשת | 949 |
| שמרים טריים, דחוסים | 785 |
| כבד עוף, בבלילה, מטוגן ללא שמן | 701.3 |
| בשר הודו, כבד, מבושל | 691 |
| שעועית לוביה, לא מבושלת | 633 |
| פול ירוק, קפוא, סנפרוסט | 565.8 |
| חומוס קלוי, גת | 557.5 |
| חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי | 540.6 |
| נענע, מיובש | 530 |
| חומוס יבש | 488.8 |
| כבד עוף מטוגן בשמן קנולה | 450.6 |
| קמח חומוס | 437 |
| כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל | 431.5 |
| כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן קנולה | 430.6 |
| כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן תירס | 430.6 |
| כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות | 430.6 |
| פול טרי, עם תרמילים | 410.3 |
| חטיף דגנים ללא תוספת סוכר, עם מיקס פירות/אגוזים, אנרג'י | 400 |
| כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן זית | 394 |
| שעועית אדומה יבשה | 393.9 |
| שעועית לבנה יבשה | 388.4 |
| סויה, פולים,ירוק, מבושל, מסונן ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול | 382.3 |
| כרישה, מיובשת בהקפאה | 366 |
| תורמוס יבש | 355 |
| נבט חיטה, ללא תוספות | 352 |
| פול יבש, לא מבושל | 351.1 |
| בשר עגל, כבד, מבושל, מטוגן | 350 |
| קמח סויה, שומן מלא | 345 |
| עדשים יבשים | 339 |
| אצות, יבשות | 337 |
| כבד עוף קצוץ, עם שמן סויה | 336.5 |
| בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה | 321.4 |
| שבבי סויה, כמו בקר/עוף, ישראמרקט | 320.9 |
| פולי סויה, אדממה, קפוא, ללא תרמיל, מבושל | 311 |
| תבלינים, רוזמרין, מיובש | 307 |
| קמח סויה ללא שומן, לא מעובד | 303 |
| כבד עגל מטוגן בשמן זית | 300.3 |
| לחם מחיטה מלאה, בתוספת ויטמינים, דגנית עין בר | 300 |
| כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה | 298.9 |
| כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול | 295 |
| כבד בקר, לא מבושל | 290.6 |
| אפונה ירוקה, מטוגנת/ קלויה | 270.7 |
| חוביזה-חלמית מבושלת עם שמן זית | 270.4 |
| חוביזה-חלמית, טריה | 265.9 |
| אפונה יבשה | 262.3 |
| בוטנים, טריים | 240 |
| גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים, עם מלח | 237 |
| גרעיני חמניות, בלי קליפה, קלויים, ללא מלח | 234 |
| גרעיני חמניות טחונים, חמאת גרעיני חמניות, חברת ירושלים לשומשום | 232.6 |
| שעועית אדומה מבושלת, מקפוא, סנפרוסט | 229.5 |
| כיסוני בצק, קרפלך במילוי כבד עוף | 220.3 |
| חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי | 214.7 |
| תרד, מדליונים/עלים ,קפוא, לא מבושל, סנפרוסט | 205.5 |
| חטיף דגנים, פצפוצי אורז/ קורנפלקס בטעם שוקולד,אנרג'י FUN | 199.5 |
| חטיף קלוי, קולו אתיופי | 196 |
| קינואה, לא מבושלת | 184.1 |
| פטרוזיליה, שורש | 180 |
| נבטי סויה, טריים | 172 |
| כרוב ניצנים ,קפוא, לא מבושל | 166.3 |
| בצל, מיובש | 166 |
| פטריות שיטאקי, מיובשות | 163.1 |
| שוקולד, צימקאו חום, צ'יפס | 163.1 |
| חטיף בוטנים, במבה, אסם | 160 |
| שעועית מש, מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח | 158 |
| פתירה במילוי תרד, מאכל ערבי | 157.9 |
| בייגלה, טבעות/אצבעות שומשום, דקים דקים שומשום פרג ושום | 157.9 |
| בוטנים מטוגנים, ששון | 152.3 |
| שמיר, טרי | 150.4 |
| עדשים מבושלים עם בצל ושמן סויה | 149.2 |
| עדשים מבושלים עם בצל ושמן קנולה | 149.2 |
| שעועית שחורה, מבושלת, ללא תוספת מלח ושומן בבישול | 149 |
| אספרגוס, מבושל, לפנ לסוג, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח | 148 |
| במיה, קפואה, לא מבושלת | 148 |
| עולש מבושל עם שמן זית | 141.9 |
| בצק מקמח חומוס, אפוי | 141.4 |
| תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה | 141.1 |
| פירורי לחם, אסם | 140.4 |
| גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים, עם מלח | 139.4 |
| בצל מטוגן מיובש, אסם | 136.4 |
